Современная медицина
Просмотров: 1 540

Преимущества и особенности техник лимфодренажного массажа

История зарождения массажа

Лечебные свойства массажной терапии были известны еще в древности. По мнению историков, впервые начали делать массаж жители островов Тихого океана в глубокой древности. Впоследствии систематизировали этот оздоровительный метод врачеватели Китая и Индии, ориентировочно в III тысячелетии до н. э. Им лечили такие заболевания, как вывихи суставов, ревматизм, мышечные спазмы. Также часто массажировали тело применялся для избавления от переутомления.

В Древней Руси массаж представлял собой битье веником во время посещения бани. Для лечения воспаленных суставов славяне интенсивно втирали мази, разминали мышцы для снятия напряжения.

В Европе массажная терапия долго не была популярна из-за большого количества мошенников, выдававших себя за профессионалов массажного искусства. В XIX веке швед П. Х. Линг выработал метод, положивший начало современной шведской техники массажа.

В 70-х годах XX века в США был массажную технику стали применять непросто для устранения боли в мышцах, но и как действенный метод нормализации состояния организма , освобождения от угнетающих эмоций.

Что входит в понятие «массаж»?

Дословно этот термин переводится как «разминать». Список форм массажной терапии значителен: медицинская, косметологическая, спортивная и так далее. Растирание тела, произведенный высококвалифицированными руками, творит чудеса.

Любой вид массажной терапии подразделяется на общий и точечный. Специалист может проводить оздоровительную процедуру как руками, там и специальными аппаратами. Совмещение этих методов дает весьма плодотворный эффект. Но добиться результата способен только профессионал.

Распространенные виды массажа

Один из самых популярных типов массажного искусства – шведский массаж. Мастера применяют различные предметы гладкой формы, разминая круговыми движениями неглубокие слои мышечной ткани. Этот вид массажной техники эффективен в терапии, он направлен на лечение различных недугов и диагностику заболеваний.

Другой распространенный вид массажа – ароматерапия. Специалист подбирает душистые масла, призванные снять напряжений, избавить от стресса, уровнять кровоток. Ароматерапия станет спасением для людей, подверженных постоянному стрессу и подавленных эмоционально.

Массажная техника горячими камнями подразумевает расстановку подогретых гладких камней на конкретные точки на теле пациента. Эту форму массажной терапии предпочитают люди, испытывающие стабильное напряжение в мышцах, но отдающие предпочтение легкому массажу.

Для выравнивания энергии тела применят тайский массаж – мягкое надавливание руками на конкретные точки. При этой технике массажной терапии вы не нежитесь на одном месте, врач двигает ваше тело по специально разработанной методике, меняя позы. Тайский массаж считается самым оживляющим.

Всю большую популярность набирает методика лимфодренажного массажа. Эта методика несет настолько положительное влияние на организм, что о ее особенностях и плюсах необходимо рассказать более развернуто.

Специфика методики лимфодренажного массажа

Методика лимфодренажного массажа была разработана французом Паскалем Кош в середине XX века. Врач подметил, что отеки у больных уходят намного быстрее, если периодически разминать области по длине линий лимфотока. Впоследствии эту технику стали использовать для лечения болезней, связанных с венозной недостаточностью. Сегодня лимфодреннажный массаж активно используется в косметологии.

Лимфодренажный массаж результативен в следующих направлениях косметологии:

  • избавление от лишнего веса;
  • вывод избытка жидкости в организме;
  • исправление недостатков фигуры;
  • профилактика венозных заболеваний;
  • борьба с целлюлитом;
  • улучшение состояния кожи.

Благодаря усиленному воздействию на лимфотоки клетки «охотнее» освобождаются от токсинов, это замедляет все процессы воспаления в слоях кожи. Различают аппаратный и ручной лимфодренажный массаж.

Ручной лифодренажный массаж

Ручной массаж делится на три вида: глубокая техника, поверхностная и внутренняя. Глубокий лимфодренажный массаж влияет на лимфатические сосуды, тем самым стимулируя избавление от лишней жидкости в организме. Поверхностная техника активизирует капилляры, несущие ответственность за накопление жидкости в теле человека. Внутренняя массажная терапия оказывает влияние на лимфоузлы.

Аппаратный лимфодренажный массаж

Аппаратная лимфодренажная массажная терапия делится на прессотерапию, лимфотоковый дренаж и вакуумный массаж.

Прессотерапия подразумевает давление на конкретные поверхности тела сжатым воздухом. От этого кровь движется быстрее и лимфодренаж ускоряется. Чаще всего эту технику используют для уменьшения размера ног или рук.

Микротоковый дренаж производится при помощи электродов, проводящих импульсный ток. Этот процесс не причиняет клиенту никакой боли. Процедура применяется для избавления от лишнего веса.

Вакуумный массаж предполагает использование специальных насадок, внешне похожих на медцинские банки, применяемые для лечения простудных заболеваний. Под такими насадками лимфотоки начинают активно работать, выводя лишнюю жидкость.

Принципы проведения лимфодренажного массажа:

При прохождении курсов лимфодренажного массажа рекомендуется соблюдать такие принципы:

  • не приходите на сеанс сытым;
  • записывайтесь на вечернее время;
  • не делайте больше 3 процедур в течение недели.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж противопоказан в следующих случаях:

  • при беременности;
  • при наличии заболеваний кожи;
  • при тромбофилите;
  • при наличии опухолей.

ссылка на источник

Комментарии