Секреты долголетия жителей Востока

Ни для кого не секрет, что большинство долгожителей родом из стран Востока. Некоторые считают, что прожить буквально до 100 лет, а то и дольше им помогают различные способы и рецепты, передающиеся из поколения в поколение. Однако основной секрет долголетия заключается в образе жизни, который ведут обитатели восточных стран, а также их специфическом рационе питания. Например, в интернете и периодической литературе нередко встречаются хорошие отзывы о фукоидане, которым богаты водоросли, а также о полезных элементах, содержащихся в излюбленных азиатами морепродуктах.

Также жители Востока постоянно придерживаются определенного распорядка дня. Все, что они делают с момента пробуждения до отхода ко сну, – важно и спланировано заранее. Кроме того, жители Востока предъявляют особые требования к жилью. Например, в доме всегда должен быть чистый пол. Также в доме не должны быть слышны резкие звуки, не допускаются ссоры или обиды. Чтобы продлить свою жизнь, достаточно придерживать этих весьма простых правил: купить фукоидан, правильно питаться, соблюдать распорядок дня, поддерживать дом в чистоте и не держать ни на кого обиды.

Настойки молодости и долголетия

Жители Индии готовят эликсир бессмертия так: две головки чеснока нужно измельчить и сложить в кастрюлю, залить литром молока, смесь довести до кипения и варить 5-7 минут. После того, как она настоится в течение часа, следует выпить полученную жидкость в четыре приема за день. Принимать такую настойку нужно на протяжении 5 дней, при этом данный курс нужно повторять каждые 3 месяца. В свою очередь китайская настойка «Долгая жизнь» готовится следующим образом: пол-литровая бутылка до верха наполняется измельченным чесноком, который впоследствии заливается двумя стаканами водки. Данное чудо-средство нужно настаивать в течение 15 дней. Готовую настойку нужно добавлять в обеденную еду по 1 ч. л. Не менее популярен восточный эликсир молодости, который состоит из лимонного сока, меда и оливкового масла в пропорции 1х2х0,5. Принимать такой эликсир нужно по 1 ч. л. натощак.

Комментарии